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安阳市龙安区文昌实验中学

文昌实验中学学生作息安排(拟)

时间:2021-04-26 浏览:8026次

文昌实验中学学生作息安排(拟)

5:30  起床(起来以后洗漱、整理内务)

5:45  赶到集合地点(跑操)

6:00-6:30  早读

6:30  早饭

7:00-7:35  早预备

7:45-8:25  第 一节课(7:43预备)

8:35-9:15  第二节课(8:33预备)

9:25-10:05  第三节课(9:23预备)

10:05-10:30  课间操

10:30-11:10  第四节课(10:28预备)

11:20-12:00  第五节课(11:18预备)

12:00  午饭

12:40  进入宿舍楼

12:45-13:45  午休

13:58  进入教室

14:05-14:45  第六节课(14:03预备)

14:55-15:35  第七节课(14:53预备)

15:35-15:40  眼保健操

15:55-16:35  第八节课(15:53预备)

16:45-17:25  第九节课(16:43预备)

17:35-18:15  第十节课(17:33顶备)

18:15  晚饭

18:50-19:10  看电视新闻(录播)

19:15-20:00  晚一

20:10-20:55  晚二

21:05-21:50  晚三

22:00  教室熄灯

22:10  晚休


咨询电话:0372-5531555

地址:安阳市龙安区建设路南段